Category Archives: Thông tin phổ thông

Những thực phẩm “dọn rác” cho mạch máu, ăn thường xuyên có thể ngừa đột quỵ

Huyết khối có thể cản trở lưu lượng máu và làm tăng nguy cơ mắc [Đọc thêm]

8 loại thực phẩm giúp những người hay quên cải thiện trí nhớ

Khả năng ghi nhớ là yếu tố quan trọng giúp chúng ta đạt hiệu quả [Đọc thêm]

Những thực phẩm cực tốt cho đường ruột của bạn

Bạn muốn biết ăn thực phẩm chứa probiotic nào để tăng cường sức khỏe và [Đọc thêm]

10 món ăn người đau dạ dày cần tránh nhất là vào buổi sáng

[Đọc thêm]

Người bị bệnh tiểu đường nên ăn những loại trái cây gì?

Bị tiểu đường thì nên bổ sung những loại trái cây gì để có thể [Đọc thêm]

Những lưu ý trong chế độ ăn uống ở giai đoạn hậu COVID-19

Chế độ dinh dưỡng đầy đủ rất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt [Đọc thêm]

9 thực phẩm có tác dụng chống viêm như những “kháng sinh tự nhiên”

Nhiều thực phẩm có tác dụng như những thuốc kháng sinh tự nhiên giúp cơ [Đọc thêm]

10 thực phẩm bổ sung selen tăng cường miễn dịch hậu COVID-19

Selen là nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho cơ thể, khi cơ thể [Đọc thêm]

3 loại thực phẩm nếu ăn quá nhiều có thể ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn

Một nghiên cứu mới cho thấy tiêu thụ quá nhiều thịt bò, thịt gà và [Đọc thêm]

Cẩn thận với 6 tác hại cho sức khỏe khi ăn quá nhiều thịt

Đối với hầu hết mọi người, ăn thịt điều độ như một phần của chế [Đọc thêm]